久々に投稿ですがまたどんどん投稿していきますのでご覧いただけると嬉しいです❤️
チャクラって聞いたことがある方も最近では多いかと思いますが私たちの生活の中でどのようなものなのかピンとこないかたも多いでしょう
チャクラとはインドで使われていたサンスクリッド語です なんだか難しそいうと思われている方も・・・ チャクラは私たちが幸福な人生を送るためのエネルギーの貯蔵庫 人間の生命や肉体や精神の働きをコントロールする「気」の出入り口をいいます 人間には主要なチャクラは背骨に沿って７つの点があります チャクラは気の出入り口なので閉じていると気分が滅入っていたり、落ち込んでいたり 体の不調があるといわれています
チャクラには７つあります 役目もそれぞれです 第1チャクラ（赤色） ルートチャクラと呼ばれていて生命力、生存欲求、基底、生命エネルギー グランディング 現実への対応能力 位置 肛門と性器の間 第2チャクラ（橙色） セクシャリティ 快楽 パートナシップ 位置 丹田 第3チャクラ（黄色） 精神的活力 意思 意欲 自信 思考 位置 みぞおち 第4チャクラ（緑色） ハートチャクラと呼ばれていてアストラル界への扉 無条件の愛 チャクラの中心 癒し 位置 心 心臓 第5チャクラ（青色） コミュニケーション 自己表現 位置 喉や首 第6チャクラ（藍色） サードアイと呼ばれています 直感 判断力 インスピレーション サイキック能力 第3の目 位置 眉の間 第7チャクラ（紫） クランチャクラ 超意識 高次の意識（ハイヤーセルフ）霊性の進化 使命 高次の知恵 チャクラが整うと心身ともに元気になっていきます
丹田体操や腸運動はとてもお勧めです 丹田はテレビを見ながらでもできる運動です 丹田はおへそ、指３本くらい下になります 丹田を鍛えるとぶれなくなります 第１チャクラはルートチャクラとも言われていて基本になるチャクラです その丹田を鍛えることが大切になります 基本パーや拳骨で叩くと良いでしょう 腸運動はお風呂に入りながらでもできますよ 不眠やストレスの方にはお勧めです 呼吸法や自己ヒーリングでリラックでき またストレスも緩和して楽しくなってきますよ
こんなことで悩んでいませんか？？ ☆人の意見に左右される
☆いつも思考がグルグル
☆他人軸になっている
☆自分のやりたいことがわからない
☆自信がない
チャクラを整えるのに呼吸法やヒーリングがおすすめ
自分軸を整えるヒーリングをオンラインでも行なっています。
全身の細胞に行き渡り、心身が整います。
不調なところだったり落ち込みが楽になったりしていきます。
自分軸が整えうと❤️
・精神的に落ち着く
・不安や心配がなくなる
・生き方や考え方に軸が出来る
・他人のネガティブな反応に影響を受けにくくなる
・理想や夢を現実のものにすることが出来る
オンライン講習では
１時間 1000円 10分アロマヒーリングプレゼント
（公式ライン登録の方は 20分のアロマヒーリングプレゼント）
10時〜17時 2０時〜2２時の間になります
個別ヒーリングなので安心して受けてくださいね♫
オンライン（ズーム）で呼吸法や自己ヒーリングをすることで気持ちも穏やかになって
あなたに内面を整えていきます。
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